Hoe je meer ruimte maakt voor zingeving
Je denkt heus wel eens na over het leven: in de trein, onder de douche. Toch vliegt het drukke leven voorbij en spendeer je misschien minder tijd aan de grote vragen die spelen. Hoe maak je meer ruimte voor zingeving? 1. Maak het een prioriteit Echt stilstaan bij de...
“Vergeving is een cruciale bouwsteen om het lang met elkaar vol te houden”
Kan een relatie zonder afhankelijkheid? Moet je fouten van de ander vergeven en vergeten? Wat is de grens tussen iets voor de ander over hebben en jezelf wegcijferen? In een serie van drie interviews vragen we relatietherapeut Christel de Pender het hemd van het lijf....
Oneindige opties: kiezen als kloosterling
“Twintig keer je oma, maar dan in habijt”. Twee jaar lang woonde Bram met wel heel bijzondere huisgenoten: met twintig bejaarde nonnen. Een bont gezelschap wandelstokken, kraakstemmen en eindeloze toewijding. Na een leven vol gebed en minstens zoveel helpende handen,...
Makkelijker te geven dan te ontvangen
Jezus zei ooit: 'het is beter te geven, dan te onvangen'. En ook de wetenschap laat telkens weer zien dat we als mens hardwired zijn om te delen, te geven. Door te geven wordt je meestal rijker als mens, niet armer. Maar hoe zit het met ontvangen? Wat als je niet de...
Hoe verder als je geloof het niet meer doet?
We zijn op zoek. Op zoek naar zin. In oude tradities en nieuwe vormen. In de kerk, erbuiten of aan de rafelranden. Hoe doe je dat als je niet meer uit de voeten kunt met je geloof, vraagt journalist en religiewetenschapper Pauline Weseman zich af in haar nieuwe boek...
De havermelkelite: zingeving tussen podcasts en sportklasjes
Het stadsleven verandert. Terwijl koophuizen uit zicht raken, krikken we onze status op met een ‘bewuste’ levensstijl. Hippe koffiebars, podcasts, hot yoga en natuurwijn. Herkenbaar? Dan hoor je misschien wel bij de Havermelkelite. Vol zelfspot duidt journalist Jonas...
Doortje Smithuijsen: ‘Het is makkelijker om op Instagram je heil te zoeken als je eenzaam bent, dan bij een kerk te gaan.’
We zijn online. Misschien zelfs vaker dan ons lief is. Hoe vaak heb je wel niet overwogen je social media te verwijderen? En toch. Er is iets wat ons trekt. Journalist en filosoof Doortje Smithuijsen (1992) dook in de wereld van onze online zoektochten, hoop en...
4 schrijfopdrachten voor je zoektocht naar zingeving
Waar denk jij aan bij zingeving? Ik denk al snel aan het lezen van boeken die je tips en inspiratie geven of het beoefenen van yoga of mindfulness. Je kan ook schrijven toevoegen aan dat lijstje. Deze 4 schrijfopdrachten kunnen je helpen in jouw zoektocht naar...
Hoe je zingeving vindt in je werk
Of je nou een standaard 9-tot-5 baan hebt of niet: je besteedt heel wat uren in je leven aan je werk. En die tijd gaat een stuk sneller als je werk ook leuk en zinvol is. Als je werk bijdraagt aan wat jij belangrijk vindt, of de wereld een stukje beter maakt. Maar hoe...
Wat je moet doen bij een eenzijdige vriendschap
Een hechte vriendschap die verwatert, het afzeggen of uitstellen van afspraken of gewoonweg vergeten om naar elkaar te vragen. Vrienden voor het leven zijn, is niet altijd gemakkelijk. Voor een relatie zijn twee mensen nodig. Wat kun je het beste doen bij een...
Willen we eigenlijk nog wel werken?
Na de vakantie kan het knap lastig zijn weer in het ritme van alledag te komen. De Aperol en het zwembad zijn toch verleidelijker dan het systeemplafond en de take-away koffie. Stiekem tel ik de weken af tot mijn volgende vakantie. Scrollend door social media - je...
Welke liefdestaal spreek jij?
Ieder persoon uit diens liefde op een eigen manier. Je houdt van knuffelen of juist niet. Je neemt voor je partner altijd iets lekkers mee, of het komt geen seconde in je op. Dat betekent niet (altijd) dat je nonchalant of ongeïnteresseerd bent, maar dat je liefde op...
Wat je beter (niet) kunt zeggen | Gender & seksualiteit
De wereld verandert, en taal verandert mee. Woorden die vroeger dagelijks gebruikt werden, zijn nu behoorlijk verouderd. Maar hoe weet je nou wat je wel, en wat beter niet meer zegt? Natuurlijk heb je goede bedoelingen, maar hoe zat het nou ook alweer? In dit artikel...
Waarom geven je rijk maakt
“Wij vinden het tof om te investeren in wat de kerk doet”, zei moeder Linda in het programma ‘Waar doen ze het van?’, waarin vier gezinnen met verschillende inkomens en uitgavenpatronen een half jaar lang worden gevolgd. Linda en haar man Peter geven bewust een tiende...
“Wie ben ik? Dat is de plek waar alle verwondering en mysterie ontstaan”
Theoloog, denker en creatieveling Rob Bell trekt volle zalen in de Verenigde Staten. In zijn ‘Everything is spiritual’ tour neemt hij je mee naar zijn verwonderende blik op de kosmos, wetenschap en religie. Tabitha ging in een exclusief interview met hem in gesprek...
Overvloed met gaten erin
Ik ben geboren in een warm gezin in Nederland, woon op één van de mooiste plekjes in Amsterdam, en sta net op het punt om m’n master-diploma binnen te slepen. Zomaar drie feitjes die me in een absurd bevoorrechte groep mensen plaatsen. Helaas, je raadt het al: de...
Geld & Go€d: wat zijn jouw diepste drijfveren?
foto: Jan Verburg We hebben nogal een overvloed. Aan spullen, mogelijkheden en keuzes. Soms is dat fijn, maar we worden er lang niet altijd gelukkiger van. Er goed mee omgaan valt nog niet mee. Hetzelfde geldt voor geld. In zijn nieuwe boek ‘Geld en Go€d’ zoekt...
Waarom we niet zonder materialisme kunnen
We leven in tijden van overvloed. Schiphol kan de hoeveelheid vakantiegangers haast niet meer aan. Supermarkten liggen vol met etenswaren van over de hele wereld. De winkels hangen vol met kleding. En online kun je 24/7 kopen wat je maar wilt. Een gebruiker van Vinted...
Wat stilte met je kan doen
Radio luisteren in de auto, je favoriete Spotify playlist of het beluisteren een podcast over first world problems. Wanneer nam jij voor het laatst een moment stilte? Wat als we de stilte meer zouden toelaten in ons leven? Wat kan de stilte dan met je doen? ...
3x inzichten over vergeving
Mijn oma was een vrouw van praktische wijsheden. Als ik weer eens bij haar logeerde tijdens mijn studententijd, en klaagde over gedoe in de liefde, zei ze tegen me: “Roos, in de liefde is het geven en nemen, vergeven en vergeten.” Maar wordt dat concept van vergeving...
Je suis Sywert: hoog tijd dat ik ook gecanceld word
Nergens praat het zo lekker over anderen als in een kroeg. Onder de gedimde lichten is het gezellig samenzweren. Vijf vrienden die zo aan het einde van de dag het wel en wee van de wereld onder de loep nemen. Vooral het wee. Daar vinden we wat van. Terwijl ons eerste...
Voeten wassen: hoe voelt dat?
Het is dinsdagavond als ik me begeef in de kelders van Gist. Vandaag staat de vijfde avond van het programma ‘Hoe verlies je je leven’ op het programma. Tijdens deze avonden ervaren we door een ritueel de waarde van het opzij zetten van je eigen ego. Je leven...
‘Vergeving is voor mij onlosmakelijk verbonden met herstel’
De zon schijnt, de vogels fluiten. Nog net weten we de vogelpoep van een duif te ontwijken terwijl ik tegenover Jurjen de Bruijne plaats neem op een van de picknickbanken in de tuin van de Hebronkerk. Het is er, op het vrolijke vogelgefluit en een vrijwilliger die in...
“In elke relatie zijn er dagelijkse, kleine daden van opoffering die je kunt doen.”
Kan een relatie zonder afhankelijkheid? Moet je fouten van de ander vergeven en vergeten? Wat is de grens tussen iets voor de ander over hebben en jezelf wegcijferen? In een serie van drie interviews vragen we relatietherapeut Christel de Pender het hemd van het lijf....
Wat offer jij op voor je idealen?
Een zonnige vliegvakantie naar Mexico, je favoriete burger bij een fastfoodketen of de droomauto waar je hard voor hebt gewerkt. Spullen en ervaringen waar je optimaal van geniet, maar misschien niet passen binnen het kader van je idealen. Op dat moment weet je dat je...
“Voor mij betekent opoffering niet dat je geeft zonder grenzen”
In een zonovergoten Hoftuin ontmoet ik Stacey Krom, pionier bij Taizé Amsterdam. Terwijl we omringd worden door vogelgeluiden die de lente aankondigen en vrolijke wandelaars die, net als wij, van de zonnige namiddag genieten praten we over wat opoffering betekent....
“Als je jezelf niet laat zien, ben je ver van elkaar, terwijl je samen bent”
Kan een relatie zonder afhankelijkheid? Wat is er aan de hand in je relatie als een van beide partners zich heel afhankelijk opstelt? Of juist totaal onafhankelijk diens eigen gang gaat? In dit interview beantwoordt relatietherapeut Christel de Pender al je vragen...
“Afhankelijk zijn is soms spannend, maar het heeft veel van mijn relaties verdiept.”
De 40-dagen tijd is aangebroken. In deze serie interviews gaan we op zoek naar de betekenis van de waarden afhankelijkheid, opoffering en vergeving. Wat betekenen ze in deze tijd? Wat gebeurt er als je een van die waarden in de praktijk brengt? Vandaag spreken we...
Always be a beginner
In mijn woonkamer hangt sinds onze niet-geplande verhuizing een vrolijke illustratie van de Amerikaanse kunstenaar en activist Lisa Congdon met de tekst: 'Always be a beginner'. Na bijna twintig jaar op dezelfde plek gewoond te hebben, moesten we na ons vertrek...
Zweet als holy water: bidden met je lichaam
Vrijdagochtend even voor tien uur bestijg ik de trappen van een club in Amsterdam-West. Verlopen graffiti en gescheurde posters van feesten lang geleden. Bij binnenkomst klinkt er geen harde beat. De stroboscoop is uit. De verwelkoming is vriendelijk. Veel mensen...
Hoe je je idealen betekenis geeft
Idealen hebben we allemaal: een beter milieu, ongelijkheid de wereld uit, goede ouders zijn. Idealen geven je leven betekenis. Het gevoel dat je iets bijdraagt aan je omgeving, aan je familie of aan de wereld. Maar draai de vraag eens om: hoe geef je je idealen...
Waarom je je leven wilt verliezen
2 maart begint de veertigdagentijd (ook wel vastentijd of lijdenstijd). Dit is voor christenen van oudsher een periode van vasten en bezinnen in voorbereiding op Pasen. De vastentijd begint op Aswoensdag en eindigt een aantal weken later op Stille Zaterdag. Christenen...
Hoe je moeilijke thema’s bespreekbaar maakt
Wanneer was de laatste keer dat jij een moeilijk thema bespreekbaar wilde maken? En hoe heb je dat aangepakt? Het bespreekbaar maken van een moeilijk thema vereist veel moed. Het kan behoorlijk lastig zijn om een goed gesprek te hebben over een politiek thema of...
Wat ademwerk voor jou kan betekenen
Wanneer je veel stress hebt kun je hoog in je ademhaling komen of als je paniek hebt beginnen met hyperventileren. Maar je kunt ook uit gewoonte door je mond ademen of moet je constant gapen en zuchten. Er zijn zoveel verschillende manieren van verkeerd ademhalen....
Massage bij Gist: bewust stilstaan bij je lichaam
De warme, gezellige kelders bij Gist staan in schril contrast met de stormachtige dag die vandaag kenmerkt. Terwijl mijn fiets – zonder te overdrijven – bijna wegwaait wanneer ik hem neer wil zetten bij de Nieuwe Herengracht merk ik dat ik me gespannen voel. Wat ga ik...
Is ‘fit zijn’ onze nieuwe religie?
Het gezonde leven Ik zie hem nog staan. Vanaf de TV straalt het rode licht van de De Wereld Draait Door-studio mijn kamer binnen, mij voor alle voorbijgangers transformerend in een rode alien met te grote televisieogen. Maar daar, naast de tafel van Matthijs, staat...