Het belang van langetermijndenken

Het belang van langetermijndenken

Snelle veranderingen trekken onze aandacht. Liveblogs, social media updates, trends en technische snufjes. Het nodigt ons uit tot kortetermijndenken, tot steeds zoeken naar iets nieuws. Maar is dat wel zo verstandig? Kunnen we ook op een andere manier naar tijd...

read more
In 4 stappen naar radicale vergeving

In 4 stappen naar radicale vergeving

We maken allemaal voortdurend fouten. We vergeten dingen of maken een stomme opmerking. In the heat of the moment maken we verkeerde beslissingen. Niets menselijks is ons vreemd. Maar hoe ga je verder na een fout, van jezelf of van een ander? Volgens Collin C. Tipping...

read more
Hoe je jezelf meer rust gunt

Hoe je jezelf meer rust gunt

door Anouk Zwaan Je weet het heus wel; goed voor jezelf zorgen is belangrijk. Genoeg slapen, niet altijd bereikbaar zijn, een avondje voor jezelf nemen. In de praktijk blijkt het een stuk lastiger. ‘s Avonds toch nog even je werk afmaken, dat ene appje tussendoor...

read more
Waarom volhouden niet altijd beter is dan stoppen

Waarom volhouden niet altijd beter is dan stoppen

door Anouk Zwaan  Diep van binnen weet je soms al dat je een verkeerde keuze hebt gemaakt. Je voelt dat het niet goed zit, maar opgeven - dat doe je toch niet? Gewoon volhouden, hop, schouders eronder zetten. Kiezen op elkaar, dan is het zo voorbij. Maar is...

read more
Wat doet corona met je idealen?

Wat doet corona met je idealen?

door Rikko Voorberg  Het afgelopen jaar heeft een hoop lucht uit ons leven gedrukt. Voor de introverte mens was het heerlijk om even niets meer buiten de deur te hoeven. De extraverte mens vloog tegen de muren op, maar kon ook waarde vinden in de rust zo af en...

read more
Waarom je vaker buiten je bubbel wilt kijken

Waarom je vaker buiten je bubbel wilt kijken

So comfortable, we’re living in a bubble, a bubble, so comfortable, we cannot see the trouble, the trouble,’ zingt Katy Perry. Best herkenbaar. Als ik om me heen kijk, zie ik vooral mensen die ook aan een universiteit gestudeerd hebben, progressief zijn en meestal...

read more
Gelezen: Ongeneeslijk religieus van Gerko Tempelman

Gelezen: Ongeneeslijk religieus van Gerko Tempelman

door Tabitha van Krimpen  Bij Holy Hub houden we van lezen. Telkens als we een boek lezen dat ons interessant lijkt voor onze volgers schrijven we een leesimpressie. Heb je een boek wat je zelf zou willen aanbevelen? Laat het ons weten. Misschien ontstaat er zo...

read more
In 5 stappen naar een nieuw begin

In 5 stappen naar een nieuw begin

Lessen in persoonlijke ontwikkeling Door Guy Wijnen  Ken je het gevoel dat je in sommige facetten van je leven op een dood spoor zit? Dat het in je werk eigenlijk niet langer gaat, of in je relatie of … noem het maar op. Je gaat door, maar weet diep van binnen...

read more
Hoe je opnieuw kunt beginnen

Hoe je opnieuw kunt beginnen

Opstandingsverhalen van jonge mensen nu door Bas van der Graaf Als dominee die ook aan coaching en geestelijke begeleiding doet ben ik getuige geweest van een heel aantal opstandingsverhalen. Het waren vooral de verhalen van jonge mensen die me raakten en bijbleven....

read more
Voor alles een tijd

Voor alles een tijd

Elke tijd is een goede tijdDruk, druk, druk lijkt het motto in onze 24-uurseconomie. De bijbelse spreuk ‘Alles heeft zijn tijd’ lijkt te zijn vervangen door het motto ‘alles moet nu…’. Kan dat ook anders? In zijn boek ‘Leven met hart en ziel’ pleit Grun voor een leven...

read more
Hoe delen je rijker maakt

Hoe delen je rijker maakt

Voor Rosaliene Israël (43) is een leefgemeenschap bij uitstek de plek om de christelijke boodschap van delen handen en voeten te geven. Ze is scriba van de Protestantse Kerk Amsterdam, woonde zelf bijna twintig jaar in een leefgemeenschap en doet er nu...

read more
Mogen vrouwen écht meedoen?

Mogen vrouwen écht meedoen?

Vandaag, 8 maart, is het Internationale Vrouwendag, een dag waarop vrouwen centraal staan en aandacht gevraagd wordt voor de emancipatie van vrouwen in onze samenleving. Internationale vrouwendag is een initiatief van de Verenigde Naties en organisaties buitelen over...

read more
De grote schoonmaak – in 4 stappen naar meer focus

De grote schoonmaak – in 4 stappen naar meer focus

Je kent het misschien wel: je planner staat vol met to do’s, je zou eigenlijk weer eens moeten sporten en je hebt geen idee hoe het eigenlijk met die-en-die gaat. En terwijl je je net voor had genomen nu écht gezond te gaan eten, is er geen groente of fruit in je huis...

read more
Komt er een einde aan rouw?

Komt er een einde aan rouw?

door Anouk Zwaan   Rouw moet luchten, kreeg Liesbeth Raskers als advies na het overlijden van haar moeder. Je moet het geen ‘plekje geven’, beaamt ze in een interview met NRC. Rouw moet ademen. Herkenbaar - want als iemand na het overlijden van mijn moeder zei...

read more
Gelezen: Ongeneeslijk religieus van Gerko Tempelman

Gelezen: Everything is Spiritual van Rob Bell

door Bas van der Graaf Bij Holy Hub houden we van lezen. Telkens als we een boek lezen dat ons interessant lijkt voor onze volgers schrijven we een leesimpressie. Heb je een boek wat je zelf zou willen aanbevelen? Laat het ons weten. Misschien ontstaat er zo iets van...

read more
Vrijheid in coronatijd

Vrijheid in coronatijd

door David Bom  Deze dagen voelen dubbel. Van veel mensen hoor ik hoe ze zich – net als ik – gevangen voelen, zowel in hun magere mogelijkheden tot sociaal contact als in hun begrensde beweeg- en beleefruimte. Tegelijkertijd heeft de coronacrisis ons met een...

read more
Gaat alcohol met je mee in 2021?

Gaat alcohol met je mee in 2021?

door Bas van der Graaf Een jaar geleden stopte ik met het drinken van alcohol. De aanleiding was dat ik (naar later bleek tijdelijk) medicijnen kreeg, maar de aanloop duurde al een paar jaar langer. Mijn relatie met alcohol begon in de loop van de jaren ingewikkelder...

read more
Kerst 2020: Veel minder, maar misschien wel meer Holy?

Kerst 2020: Veel minder, maar misschien wel meer Holy?

Het Kerstfeest is dit jaar totaal anders dan andere jaren, maar is het daarom ook alleen maar minder? Natuurlijk, we missen veel dit jaar: met een grote groep om de tafel zitten, naar een sfeervolle kerstnachtdienst gaan, de sfeer van verbondenheid. Het was echt wel...

read more
Gelezen: Ongeneeslijk religieus van Gerko Tempelman

Gelezen: Ode aan de verliezer van Alain Verheij

door Bas van der Graaf Bij Holy Hub houden we van lezen. Telkens als we een boek lezen dat ons interessant lijkt voor onze volgers schrijven we een leesimpressie. Heb je een boek wat je zelf zou willen aanbevelen? Laat het ons weten. Bijbelverhalen als levenslessen...

read more
Welke kalender draagt jouw leven?

Welke kalender draagt jouw leven?

door Bas van der Graaf Misschien besef je dat niet, maar iedereen leeft volgens een kalender. De vraag is alleen: welke kalender is dat? Is het de gewone kalender, die bij je op de wc hangt of die in je telefoon staat? Is het de commerciële kalender, met hoogtepunten...

read more
Zo kom je erachter wat je écht wil

Zo kom je erachter wat je écht wil

door Ankie de Turck Je doet een rondje social media en het lijkt alsof iedereen het dik voor elkaar heeft. Ze lijken precies het leven te leiden dat ze voor ogen hadden. Je wordt er een beetje moedeloos van, want weet jij veel wat je écht wil. Je hart volgen? Klinkt...

read more
Waarom je niet zonder rustdag kunt

Waarom je niet zonder rustdag kunt

door Tabitha van Krimpen Afgelopen week werden er weer drie pakketjes op één dag voor mij bezorgd. Een beetje beschamend pakte ik ze aan. Schichtig keek ik om me heen of niemand me met de dozen van de bekende webshops zag staan. Ik liep snel naar binnen, al balend dat...

read more
Waarom een burn-out niet het einde van je leven betekent

Waarom een burn-out niet het einde van je leven betekent

door Ankie de Turck Een burn-out, dat wil je echt niet. No way! Maar als het je wél overkomt is dat niet het einde van je leven. Integendeel: het kan een begin zijn van positieve veranderingen en een zinvol leven. Het klinkt gek, maar draai het eens om en bekijk de...

read more
Heb ik bindingsangst?

Heb ik bindingsangst?

door Ankie de Turck Heb je dat jezelf wel eens afgevraagd? Het is een term die te pas en te onpas gebruikt wordt. Vaak niet terecht. Bindingsangst is in feite een beschermmechanisme dat je zelf hebt gebouwd. Vaak al vroeg in je leven. Misschien heb je als kind niet de...

read more
Een verhaal van het straatpastoraat | De Alien

Een verhaal van het straatpastoraat | De Alien

We schrikken op van een gil. Een vrouw met twee blonde kinderen en een urban arrow kijkt angstig in de richting van het water. Een paar minuten eerder was ze aan komen fietsen. “Heb je ook havermelk?” had ze gevraagd. Nee, geen havermelk, gewoon zwart, als olie. “Oh...

read more
Hoe overbrug je de kloof tussen hoofd en hart?

Hoe overbrug je de kloof tussen hoofd en hart?

Er wordt, opnieuw, heel veel discipline van ons gevraagd de komende tijd. En dat zal hoogstwaarschijnlijk op een manier gebeuren waar Nederlanders niet zo van houden: van bovenaf opgelegde disciplinerende maatregelen. Een nieuwe lockdown ligt in het verschiet. Daar...

read more
Het Universum staat achter je

Het Universum staat achter je

Dominee Bas duikt in de wonderlijke wereld van hedendaagse spiritualiteit. Hij leest boeken en tijdschriften, bezoekt websites, online en offline lessen  en waagt zich af en toe aan een oefening of een proeflesje. Hij kijkt onbevangen om zich heen, maar vindt er ook...

read more
Wat is een goed leven in de komende corona-maanden?

Wat is een goed leven in de komende corona-maanden?

Een antwoord vonden we  in een Facebookbericht van het bisdom Oxford van de Anglicaanse kerk. Het is een antwoord van dit bisdom op de oproep van de premier van Groot-Brittanië om de regel van zes aan te houden.  Wij hebben er een Amsterdamse draai aan gegeven. 1. Zes...

read more
Een goed begin, en dan?

Een goed begin, en dan?

We trapten afgelopen week af met ons kick off ontbijt en nog diezelfde dag werden maatregelen tegen het coronavirus aangescherpt. Nog vol adrenaline en euforie miste ik de persconferentie, maar aan de hand van de binnenstromende appjes werd al gauw duidelijk: we zijn...

read more