Lezen

Het belang van langetermijndenken

Het belang van langetermijndenken

Snelle veranderingen trekken onze aandacht. Liveblogs, social media updates, trends en technische snufjes. Het nodigt ons uit tot kortetermijndenken, tot steeds zoeken naar iets nieuws. Maar is dat wel zo verstandig? Kunnen we ook op een andere manier naar tijd...

read more
In 4 stappen naar radicale vergeving

In 4 stappen naar radicale vergeving

We maken allemaal voortdurend fouten. We vergeten dingen of maken een stomme opmerking. In the heat of the moment maken we verkeerde beslissingen. Niets menselijks is ons vreemd. Maar hoe ga je verder na een fout, van jezelf of van een ander? Volgens Collin C. Tipping...

read more
Hoe je jezelf meer rust gunt

Hoe je jezelf meer rust gunt

door Anouk Zwaan Je weet het heus wel; goed voor jezelf zorgen is belangrijk. Genoeg slapen, niet altijd bereikbaar zijn, een avondje voor jezelf nemen. In de praktijk blijkt het een stuk lastiger. ‘s Avonds toch nog even je werk afmaken, dat ene appje tussendoor...

read more
Waarom volhouden niet altijd beter is dan stoppen

Waarom volhouden niet altijd beter is dan stoppen

door Anouk Zwaan  Diep van binnen weet je soms al dat je een verkeerde keuze hebt gemaakt. Je voelt dat het niet goed zit, maar opgeven - dat doe je toch niet? Gewoon volhouden, hop, schouders eronder zetten. Kiezen op elkaar, dan is het zo voorbij. Maar is...

read more
Wat doet corona met je idealen?

Wat doet corona met je idealen?

door Rikko Voorberg  Het afgelopen jaar heeft een hoop lucht uit ons leven gedrukt. Voor de introverte mens was het heerlijk om even niets meer buiten de deur te hoeven. De extraverte mens vloog tegen de muren op, maar kon ook waarde vinden in de rust zo af en...

read more
Waarom je vaker buiten je bubbel wilt kijken

Waarom je vaker buiten je bubbel wilt kijken

So comfortable, we’re living in a bubble, a bubble, so comfortable, we cannot see the trouble, the trouble,’ zingt Katy Perry. Best herkenbaar. Als ik om me heen kijk, zie ik vooral mensen die ook aan een universiteit gestudeerd hebben, progressief zijn en meestal...

read more
Gelezen: Ongeneeslijk religieus van Gerko Tempelman

Gelezen: Ongeneeslijk religieus van Gerko Tempelman

door Tabitha van Krimpen  Bij Holy Hub houden we van lezen. Telkens als we een boek lezen dat ons interessant lijkt voor onze volgers schrijven we een leesimpressie. Heb je een boek wat je zelf zou willen aanbevelen? Laat het ons weten. Misschien ontstaat er zo...

read more

Kijken

#1 Plekken voor ontmoeting

Doke ontmoet Laura van Loka voeding. Als foodcoach helpt ze mensen een dieet te vinden dat voor hen werkt. 

Wat betekenen rituelen voor jou?

Een moment van rust, tijd nemen voor meditatie, houvast in de chaos van de dag.. Wat biedt een ochtendritueel jou?

#3 Een goed begin

Maxime Bakker verloor dit voorjaar haar baan door corona. Doke spreekt haar over gedwongen thuiszitten, doelen hebben en wat een ochtendritueel daarin kan betekenen.

Luisteren