Lezen
Dromen: hoe interpreteer je ze?
Heb jij vannacht gedroomd? En weet je nog waarover, of ben je niet zo’n dromer? ‘Dromen kunnen een verwerking van je dagelijkse praktijk zijn’, wordt vaak gezegd. Maar soms zijn mensen ook overtuigd van het feit dat dromen een diepere betekenis hebben. Als dat het...
5 boeken over zingeving die je gelezen moet hebben
door Rachel Stoffelsen Hoewel ik buienradar in de gaten heb gehouden en als gevolg daarvan de metro heb gepakt én een regenjas draag, kom ik natgeregend aan bij Gist. Gelukkig mag dat de pret niet drukken, want zodra ik het trapje afloop richting de kelder ruik ik de...
Wat tijd maken voor spiritualiteit voor jou kan doen
door Leanne Dijkdrent Van mediteren tot bidden, van muziek luisteren tot het lezen van een goed boek. Waar denk jij aan bij spiritualiteit? Vind je het zweverig of juist heel hoopvol? Misschien heb je er helemaal niets mee of ben je zoekende. Wil je weten of het je...
Wat we leren van sprookjes
door Rachel Stoffelsen ‘Er was eens…’ Voor je verder leest, merk eens op bij jezelf: aan welk sprookje denk jij nu? Hoe begon je met het lezen van dit verhaal? Hoe is je houding? Voel je je rustig of gespannen? ‘Er was eens…’, die woorden vragen als vanzelf om...
Hoe je met meer aandacht naar je omgeving kunt kijken
Onze snelle wereld vraagt veel van ons. Via je telefoon ben je constant met familie, vrienden, collega’s en zelfs wildvreemden in contact. Je bent je niet alleen bewust van wat er nu in je directe omgeving gebeurt, maar tegelijkertijd ook bezig met de online wereld....
Chakra’s en christelijke meditatie: wat houdt dat in?
door Rachel Stoffelsen Dinsdagavond, iets na 7. Terwijl de zon de lucht boven de Nieuwe Keizersgracht rood kleurt, beklim ik de trappen naar de zolder van de Limmikhof. Op zolder is Rob bezig de kaarsjes aan te steken. Er liggen stenen rondom een grote paaskaars en er...
Verbeeldingskracht in de praktijk: Boerderij de Meent
door Rachel Stoffelsen Donderdagmiddag. Ik fiets door zonovergoten weilanden, voorzien van bijbehorende landelijke geuren en kuddes koeien. In de verte doemt een boerderij op, waarvandaan de vrolijke Blue Grass muziek al van grote afstand te horen is. Eenmaal...
Van daten naar relatie: een stappenplan
Door Ankie de Turck Van daten naar een relatie: een stappenplan Via een datingapp heb je een heel leuk exemplaar gedownload. De eerste date is veelbelovend, de tweede nog beter. Het klikt aan alle kanten en de vlindertuin in je buik is officieel geopend. Jullie...
“Verwondering is niet doelgericht, er zit heel veel verbazing in, en speelsheid”
Door Anouk Zwaan Nina Sprong-Minnaar is illustrator. Ze maakt kaarten en posters over grotere thema’s als twijfel en rust. Maar ook kleine dingen, die soms juist de grote dingen blijken te zijn. Een kopje koffie bijvoorbeeld. Dat ze illustrator zou worden was...
Kijken
#1 Plekken voor ontmoeting
Doke ontmoet Laura van Loka voeding. Als foodcoach helpt ze mensen een dieet te vinden dat voor hen werkt.
Wat betekenen rituelen voor jou?
Een moment van rust, tijd nemen voor meditatie, houvast in de chaos van de dag.. Wat biedt een ochtendritueel jou?
#3 Een goed begin
Maxime Bakker verloor dit voorjaar haar baan door corona. Doke spreekt haar over gedwongen thuiszitten, doelen hebben en wat een ochtendritueel daarin kan betekenen.