Lezen
Gelezen: Ode aan de verliezer van Alain Verheij
door Bas van der Graaf Bij Holy Hub houden we van lezen. Telkens als we een boek lezen dat ons interessant lijkt voor onze volgers schrijven we een leesimpressie. Heb je een boek wat je zelf zou willen aanbevelen? Laat het ons weten. Bijbelverhalen als levenslessen...
Mindfulness-compassiemeditatie en christendom: gaat dat samen?
door Bas van der Graaf Dominee Bas duikt in de wonderlijke wereld van hedendaagse spiritualiteit. Hij leest boeken en tijdschriften, bezoekt websites, online en offline lessen en waagt zich af en toe aan een oefening of een proeflesje. Hij kijkt onbevangen om zich...
Welke kalender draagt jouw leven?
door Bas van der Graaf Misschien besef je dat niet, maar iedereen leeft volgens een kalender. De vraag is alleen: welke kalender is dat? Is het de gewone kalender, die bij je op de wc hangt of die in je telefoon staat? Is het de commerciële kalender, met hoogtepunten...
Zo kom je erachter wat je écht wil
door Ankie de Turck Je doet een rondje social media en het lijkt alsof iedereen het dik voor elkaar heeft. Ze lijken precies het leven te leiden dat ze voor ogen hadden. Je wordt er een beetje moedeloos van, want weet jij veel wat je écht wil. Je hart volgen? Klinkt...
Waarom je niet zonder rustdag kunt
door Tabitha van Krimpen Afgelopen week werden er weer drie pakketjes op één dag voor mij bezorgd. Een beetje beschamend pakte ik ze aan. Schichtig keek ik om me heen of niemand me met de dozen van de bekende webshops zag staan. Ik liep snel naar binnen, al balend dat...
Waarom een burn-out niet het einde van je leven betekent
door Ankie de Turck Een burn-out, dat wil je echt niet. No way! Maar als het je wél overkomt is dat niet het einde van je leven. Integendeel: het kan een begin zijn van positieve veranderingen en een zinvol leven. Het klinkt gek, maar draai het eens om en bekijk de...
Kijken
#1 Plekken voor ontmoeting
Doke ontmoet Laura van Loka voeding. Als foodcoach helpt ze mensen een dieet te vinden dat voor hen werkt.
Wat betekenen rituelen voor jou?
Een moment van rust, tijd nemen voor meditatie, houvast in de chaos van de dag.. Wat biedt een ochtendritueel jou?
#3 Een goed begin
Maxime Bakker verloor dit voorjaar haar baan door corona. Doke spreekt haar over gedwongen thuiszitten, doelen hebben en wat een ochtendritueel daarin kan betekenen.