Wat offer jij op voor je idealen?
Een zonnige vliegvakantie naar Mexico, je favoriete burger bij een fastfoodketen of de droomauto waar je hard voor hebt gewerkt. Spullen en ervaringen waar je optimaal van geniet, maar misschien niet passen binnen het kader van je idealen. Op dat moment weet je dat je...
Wat ademwerk voor jou kan betekenen
Wanneer je veel stress hebt kun je hoog in je ademhaling komen of als je paniek hebt beginnen met hyperventileren. Maar je kunt ook uit gewoonte door je mond ademen of moet je constant gapen en zuchten. Er zijn zoveel verschillende manieren van verkeerd ademhalen....
Hoe je het doel van je leven ontdekt
Snel rijk worden? Huisje, boompje, beestje? Zelfvoorzienend leven? Het is allemaal mogelijk. Wisselen van leefstijl, omgeving of carrière, niets is te gek. Maar door al die opties kan het moeilijk zijn om jouw doel te bepalen. Waar doe je het voor? En hoe ontdek je...